Никто не подозревал, что остеопороз настолько серьезное заболевание

Остеопороз – это нарушение целостности костной ткани, которое наблюдается даже при нормальной минерализации организма. Главным негативным последствие заболеванием является максимальный риск переломов, даже при небольших травмах, так как кости становятся чрезвычайно хрупкими.

Причины образования остеопороза разнообразны. Это могут быть травмы, избыточный вес, создающий дополнительное давление на опорно-двигательный аппарат. Несбалансированное питание, которое не может обеспечить костную ткань необходимыми для ее полноценного существования веществами.

Снижение с возрастом уровня эстрогена, является основной причиной развития остеопороза у женщин. Так же способствует заболеванию нарушение функции щитовидной железы.

Зачастую причинами возникновения остеопороза могут быть инфекции, попавшие в синовиальную жидкость колена.

Доказано, что остеопороз, в среднем, на 20% уменьшает ожидаемую продолжительность жизни.

Известно, что в 16 лет происходит максимальный набор костной массы, а с 30 и до 50 лет, разрушение и набор костной массы взаимно уравновешивается, при нормальном функционировании систем организма.

У женщин риск развития остеопороза в 3 раза выше, чем у мужчин.

Человек теряет от 0,5 – 1% костной массы в год до 50-летнего возраста, но женщина, в первый год менопаузы, лишается до 10% и по 2-5% каждый последующий год.

У четверти женщин после 50 лет, существует повышенный риск перелома, в результате остеопороза.

Наилучшей диагностикой остеопороза на данный момент является костная денситометрия, которая заключается не только в замере костной массы, но и в контроле над минеральной плотностью ткани.

При остеопорозе не менее чем на 3 см уменьшается рост человека, вследствие уменьшения высоты позвонков.

Из-за переломов бедренной кости, остеопороз занимает четвертое место среди причин инвалидности.

Профилактикой заболевания являются умеренные, но регулярные физические нагрузки, заместительная гормонотерапия у женщин в период климакса, здоровое питание.

Остеопороз в 2 раза увеличивает риск повторных переломов бедра и в 4 перелом позвоночника.

Статистика приведенная министерством здравоохранения РФ гласит, что у 34 млн россиян возможно получение различных переломов, связанных с заболеванием. А 3,8 млн случаев перелома позвонков в России связаны с остеопорозом.

Любопытен факт влияния недостатка солнечного света на развитие остеопороза. Так дефицит солнечных лучей может привести к нехватке витамина D, препятствующего образованию заболевания. Впрочем, нехватка витамина может быть вызвана снижением эстрогена или нарушением его синтеза.

Французские ученые заметили одну особенность. Во время занятий спортом, человек наращивает костную массу, но вместе с тем, из-за повышенного потоотделения увеличивается и вымывание кальция из организма. Так бегуны могут потерять до 3% костной массы в год. Для устранения столь негативных последствий, необходимо восполнять кальций регулярно после тренировок.

Исследователями доказана генетическая предрасположенность к остеопорозу, особенно по материнской линии. Но это не значит, что человек обязательно будет страдать данным заболеванием. Все зависит от образа жизни и питания конкретной личности.

Еще одним минусом курения является его препятствие усвоения кальция, что не только ускоряет наступление менопаузы, но и препятствует нормальной регенерации костной ткани, существенно усиливая риск остеопороза.

Алкоголь негативно влияет на ферменты пищеварительного тракта, блокируя переваривание еды, усиливая интоксикацию организма и в тоже время, способствует выводу из него кальция и магния. Доказано, что частое употребление спиртного уменьшает костную массу до 25%.

Продукты NSP, помогающие при остеопорозе:

Остео Плюс (OsteoPlus)

Дикий Ямс (Wild Yam)

Кальций Магний Хелат (Calcium Magnesium Chelate)

Бон Си (BonC)

TNT(Total Nutrition Today)

Коралловый Кальций (Coral Calcium)

Супер Комплекс (Super Complex)

Глюкозамин (Glucosamine)

ПОДЕЛИТЬСЯ С ДРУЗЬЯМИ