До открытия хеликобактер пилори, врачи считали, что заболевания желудка вызваны исключительно нарушенным режимом питания и генетической предрасположенностью. Но, австралийские ученые Барри Маршалл и Робин Уоррен перевернули весь научный мир, за что, кстати, и получили Нобелевскую премию в 2005 году. Оказалось, что язвой и гастритом можно заразиться, точно как гриппом, если в желудке поселятся столь коварные паразиты.

Жертвуя в угоду сиюминутным потребностям, работе, развлечениям сном, человек зачастую не задумывается, какой опасности он подвергает свой организм. Ведь кажущееся не опасным недосыпание может вылиться в серьезные проблемы. Современная медицина знает множество расстройств и заболеваний, происходящих по причине дефицита сна. Ухудшение зрения, быстрая утомляемость, уменьшение работоспособности, раздражительность, снижение коэффициента IQ, причем этот процесс может быть безвозвратным, являются только верхушкой айсберга нарушений вызванными бессонницей.

Для кого-то этот материал будет откровением, кто-то уже пришел к пониманию необходимости лаксации в условиях современного мира.